Respetar el Orden Familiar

 

En el sistema familiar, cada miembro tiene un lugar específico que le permite mantener el equilibrio y la armonía. 

Respetar este orden implica: reconocer quiénes son los “grandes” (padres y ancestros) y quiénes son los “pequeños” (hijos y generaciones siguientes). 

Desde la perspectiva de la biodescodificación, cuando se altera este orden, pueden surgir conflictos emocionales, roles inapropiados o cargas innecesarias que limitan el bienestar de los individuos.

¿Qué significa respetar el orden familiar?

Pues algo tan importante como:

• Reconocer jerarquías naturales: Los padres son los dadores de vida y ocupan un lugar superior en el sistema, mientras que los hijos reciben esa vida y ocupan un lugar inferior.

• Evitar invertir roles: Los hijos no deben asumir funciones o responsabilidades que correspondan a los padres (por ejemplo, ser “padre/madre” de los propios hermanos).

• Dar lugar a todos los miembros: Esto incluye a aquellos que han sido olvidados, excluidos o rechazados dentro de la familia, como un hermano fallecido o un miembro del sistema que fue marginado.

Herramienta: Reconocer el lugar de cada miembro del sistema familiar

Reconocer el lugar de cada miembro es: un acto de reconciliación que permite restablecer el equilibrio y liberar cargas emocionales. 

Esta herramienta puede aplicarse mediante ejercicios simbólicos y afirmaciones que considero de un gran aporte terapéutico.

Paso 1: Identificar si has asumido un rol que no te corresponde

Reflexiona sobre situaciones en las que hayas asumido una posición que no te pertenece:

• Como hijo mayor: ¿Te comportas como si fueras el padre/madre de tus hermanos?

• Como hijo en general: ¿Has asumido responsabilidades emocionales o materiales de tus padres?

• Como miembro del sistema familiar: ¿Has tomado decisiones o roles para "compensar" carencias de los demás?

Ejemplo:

• Ser el mediador en conflictos familiares constantes.
• Sentir que debes cuidar emocionalmente a uno de tus padres.
• Sacrificar tus necesidades para cumplir con las expectativas familiares.

Paso 2: Reconocer y devolver el rol a quien corresponde

Una vez que identifiques el rol que asumiste, realiza un ejercicio simbólico para devolverlo al miembro del sistema que corresponde.

Ejercicio simbólico: Visualización para restablecer el orden

• Encuentra un lugar tranquilo: Siéntate cómodamente, cierra los ojos y respira profundamente varias veces.

• Visualiza tu sistema familiar: Imagina a tus padres y hermanos de pie frente a ti en un orden jerárquico natural: tus padres atrás, como los "grandes", y tú y tus hermanos delante, como los "pequeños".

• Devolución del rol: Si sientes que has asumido un rol inapropiado, visualiza devolviéndolo simbólicamente.
• Por ejemplo, si te has comportado como el padre de tus hermanos, imagina entregando esa responsabilidad a tu padre o madre.

• Afirmación: Mientras realizas la visualización, di en voz alta o mentalmente:
  • “Papá y mamá, ustedes son los grandes. Yo soy el pequeño. Confío en ustedes y en el orden natural del sistema.”

Paso 3: Honrar el lugar de todos los miembros

Incluye en tu reconocimiento a todos los miembros del sistema familiar, incluso aquellos que han sido excluidos o rechazados.

Ejemplo:

• Si hubo un hermano fallecido, reconoce su lugar diciendo:
  • “Eres parte de nuestra familia, te doy un lugar en mi corazón.”
• Si un miembro fue marginado, puedes decir:
  • “Te reconozco como parte de nuestro sistema familiar y te respeto.”

Ejemplo práctico: Restableciendo el orden familiar

Situación:
Eres el hijo mayor y, desde pequeño, asumiste el rol de cuidar de tus hermanos porque tus padres trabajaban constantemente. Ahora, sientes que sigues siendo responsable de sus vidas y emociones.

Acción:

1º Reconoce que ese rol no te pertenece y agradece a tus padres por el esfuerzo que hicieron.

2º Visualiza a tus padres tomando nuevamente ese lugar y di:

• “Papá y mamá, gracias por todo lo que hicieron por nosotros. Yo suelto esta responsabilidad y confío en ustedes. Ahora tomo mi lugar como el hijo y dejo a ustedes lo que les corresponde.”

Beneficios de respetar el orden familiar

• Liberamos roles y cargas: Dejas de asumir responsabilidades que no son tuyas, permitiéndote vivir tu vida de manera más plena.

• Restablecimiento del equilibrio emocional: Cada miembro del sistema encuentra su lugar, reduciendo los conflictos y tensiones familiares.

• Fortalecimiento del sistema familiar: Al respetar el orden, el sistema se vuelve más estable y saludable para todos los miembros.

• Crecimiento personal: Reconocer tu lugar te ayuda a conectar con tu propósito y vivir desde tu verdadera identidad, no desde un rol impuesto.

Conclusión

Respetar el orden familiar es un acto de amor y reconciliación con tu sistema. No significa ignorar las dificultades familiares, sino aceptar el lugar de cada miembro y confiar en el flujo natural de la vida. A través de herramientas simbólicas como la visualización y las afirmaciones, puedes liberar roles que no te corresponden, recuperar tu energía y contribuir a la sanación de tu árbol genealógico.