Pertenecer al Clan: ¿Por qué es tan Importante según la Biodescodificación?

 

Desde que el ser humano empezó a caminar erguido (o algo parecido), siempre hemos buscado pertenecer a un grupo. Llámalo clan, tribu, familia, equipo, o incluso tu grupo de WhatsApp de memes. 

• Sentirnos parte de algo más grande que nosotros no es solo un capricho; es una necesidad tan básica como comer o dormir.

Pero, ¿Qué pasa cuando esa sensación de pertenencia se tambalea? ¿Por qué nos afecta tanto? 

• Aquí es donde la biodescodificación nos da una mirada interesante: no solo necesitamos pertenecer para sobrevivir físicamente, sino también para estar en equilibrio emocional y hasta evitar que el cuerpo hable por nosotros con síntomas.

¿Qué nos Dice la Biodescodificación Sobre el Clan?

• La biodescodificación nos invita a explorar cómo nuestras emociones y creencias influyen en nuestra salud. 

• Según esta perspectiva, el "clan" (familia, comunidad o círculo cercano) no es solo un grupo; es nuestra base emocional, nuestra red de apoyo y, en muchos casos, nuestra identidad.

• Cuando sentimos que no pertenecemos (conflicto de pertenencia), nuestro cuerpo y mente pueden reaccionar de formas muy profundas, a veces incluso a través de síntomas físicos. Esto ocurre porque el sentido de pertenencia está ligado a nuestra seguridad emocional. 

• En términos de biología, ser parte de un clan era crucial para sobrevivir: estar solo significaba peligro. Hoy en día, el cerebro sigue funcionando con esa lógica.

¿Por qué es tan importante Pertenecer?

1. Seguridad y protección:
   En los días de las cavernas, si no estabas en el clan, eras un bocado fácil para los depredadores. Aunque ya no tengamos que preocuparnos por tigres dientes de sable, la necesidad de sentirnos protegidos sigue viva en nuestro interior.

2. Reconocimiento y validación:
   Formar parte de un grupo nos hace sentir que importamos, que lo que hacemos tiene un propósito. Es como un espejo donde confirmamos nuestra identidad.

3. Memoria emocional y biológica:
   Desde pequeños, aprendemos que el "clan" es donde nos cuidan, nos enseñan y nos moldean. Si algo falla en esa dinámica (rechazo, conflictos, o incluso una separación temprana), podríamos cargar con esa herida a lo largo de la vida.

4. Equilibrio emocional:
   La pertenencia al clan no solo nos da seguridad, sino también conexión. Y esa conexión nos ayuda a liberar tensiones emocionales, como el estrés, la ansiedad o la soledad.

¿Qué Pasa Cuando nos sentimos Fuera del Clan?

Sentirse excluido, rechazado o no valorado por el clan puede generar conflictos internos que el cuerpo traduce en síntomas. 

En la biodescodificación, algunos problemas comunes relacionados con esta desconexión incluyen:

• Dolencias respiratorias: Como si nos faltara "aire" porque no sentimos el apoyo del grupo.
• Problemas de piel: Una barrera entre nosotros y los demás, como un escudo emocional.
• Ansiedad o estrés crónico: La sensación de estar solos en el mundo puede llevarnos a un estado constante de alerta.

¿Cómo reforzamos ese Sentido de Pertenencia?

• 1º Reflexiona sobre tu rol en tu familia o círculo cercano. ¿Te sientes valorado? ¿Qué podrías hacer para fortalecer esa conexión?

• 2º Si sientes que algo falta, comunícalo. Muchas veces, los conflictos de pertenencia surgen porque no decimos lo que necesitamos.

• 3º Si tu familia de origen no cumple ese rol, ¡no pasa nada! Puedes construir un círculo de apoyo con amigos, colegas o personas que compartan tus valores.

• 4º La biodescodificación nos recuerda que los sentimientos de exclusión muchas veces tienen raíces en nuestra infancia o en experiencias pasadas. Identificarlas y resignificarlas puede ayudarte a sanar.

El Clan es más que un Grupo

El clan no es solo un conjunto de personas; es un lugar emocional donde encontramos seguridad, amor y conexión. 

La biodescodificación nos invita a mirar más allá de los síntomas y explorar cómo la falta de pertenencia puede estar afectando nuestra salud y bienestar.

Así que, si alguna vez te sientas un poco "fuera de lugar", pregúntate ¿Cómo puedes reconectar con tu clan o, mejor aún, con tu necesidad de pertenecer? Porque al final, todos estamos en busca de lo mismo: "sentir que somos parte de algo especial".